For dit ubehag, din hud og dine sår, lad der være lys. Rødt lys har potentialet til at afhjælpe en række sundhedsmæssige og kosmetiske problemer, og dette potentiale er lige nu begyndt at blive anerkendt på grund af involvering af akademikere, akademiske institutioner og medicinske faciliteter samt tilgængeligheden af-enheder i hjemmet.
Fotomedicin er "brugen af lys til at behandle hud og andre sundhedstilstande," ifølge Jared Jagdeo, MD, grundlæggeren af Center for Photomedicine ved SUNY Downstate Health Sciences University i Brooklyn, New York. Rødt lys terapi (RLT) er en anvendelse af fotomedicin.
Lær mere om historien, driften, mulige fordele og andre aspekter af terapien her.
Rødlysterapis fortid
Photobiomodulation, eller PBM for kort, er et andet navn for lysterapi, ifølge Praveen Arany, PhD, DDS, en lektor ved University of Buffalo og den fungerende direktør for Shepherd University's Center of Excellence for Photobiomodulation i Shepherdstown, West Virginia. Ifølge ham omfatter andre navne for den samme procedure kold laserbehandling, fotostimulering og lav-laserbehandling (LLLT).
Over 50 år er gået siden opfindelsen af lysterapi. Ifølge en undersøgelsesrapport offentliggjort i december 2017 i Journal of Biophotonics, blev den først identificeret af den ungarske læge Endre Mester i 1960'erne, da videnskabelige test med røde lasere på rotter resulterede i hårvækst og sårheling. I tidens løb blev lysbehandling hovedsageligt betragtet som fup. Men den videnskabelige verden er begyndt at være opmærksom som et resultat af nye undersøgelser (nogle af dem modsiger).
Behandling med rødt lys er stadig ikke accepteret som almindelig videnskab i USA i øjeblikket. Men flere akademiske og kliniske faciliteter udnytter teknologien og gør den tilgængelig for patienter, ifølge Dr. Arany.
Der er nu institutioner, såsom den på Shepherd University, såvel som professionelle sammenslutninger, såsom North American Association for Photobiomodulation Therapy (NAALT) og PBM Foundation, der er dedikeret til at uddanne medicinske fagfolk og videnskabsmænd om pålideligheden af PBM som en klinisk behandling. Hudpleje er en af de mest vellidte applikationer til rødt lysterapi, og tilgængeligheden af rimeligt prissat udstyr til hjemmebrug har øget denne appel.
Virkningen af rødt lysterapi
Fotobiomodulation gør brug af lys ved bestemte bølgelængder. Ifølge Arany spænder dette fra 400 nanometer (nm), eller blåt, til 1.200 nm, eller nær-infrarødt. Det Nationale Center for Atmosfærisk Forskning oplyser, at bølgelængderne af rødt lys varierer fra 620 til 750 nm. Dette lys kan ses.
Han hævder, at PBM-terapi er blevet udført med succes ved hjælp af blåt, grønt og rødt lys. Nær-infrarødt lys, der desuden anvendes i PBM, har en større bølgelængde (op til 1.200 nm) og er tilgængeligt i infrarøde saunaer. Selvom infrarød stråling virker rød, er den faktisk usynlig og opvarmer kroppen indefra for at forårsage fysiologiske ændringer.
Særligt rødt lysbehandling har vundet popularitet for nylig og er uden tvivl den mest kendte og mest tilgængelige-. Enheder, der udsender rødt lys, er mere udbredt og lettere at bygge, ifølge Arany.
Så hvordan fungerer det? Ifølge American Society for Laser Medicine & Surgery, når fotoner (lyspartikler) bringes tæt på huden, trænger de ind i vævene og aktiverer kromoforer (komponenten af et molekyle, der giver det farve), hvilket resulterer i cellulære ændringer. Ifølge PBM Foundation har behandling med rødt lys også en indvirkning på mitokondrier, cellernes kraftcenter, som producerer ATP (energi) for at hjælpe med heling.
I henhold til din helbredsbekymring skal særlige procedurer og doseringer bruges for at behandling med rødt lys er effektiv, hvorfor det ifølge Arany er afgørende at have en kvalificeret praktiserende læge. Hvis det overhovedet er muligt, skal du kigge efter denne behandling i en klinisk, akademisk eller hospitalssammenhæng. Han råder til at undgå at bruge rødt lysbehandling i kurbade eller saloner.
Ifølge Dr. Jagdeo er rødt lys hudplejegadgets tilgængelige for køb og kan bruges derhjemme som anbefalet.
Note: Hvordan bliver ringere rødt lys-lamper, der sælges på markedet, udgivet som overlegne?
1️⃣ Vildledende: Brug af "almindelige røde lys" til at efterligne "terapeutisk rødt lys"
Problem: Upræcis bølgelængde (terapeutisk rødt lys har et strengt område, såsom 650nm), utilstrækkelig energi, kun rød farve, ingen terapeutisk effekt.
Identifikation: Legitime produkter vil tydeligt angive spidsbølgelængden (f.eks. 650nm±5nm) og give et spektrumdiagram. Produkter, der kun siger "rødt lys", er dybest set ineffektive.
2️⃣ Overdrevne påstande: Påstand om at helbrede alle sygdomme
Problem: At prale med at kurere gigt, hårtab, kræft osv. er i modstrid med medicinske principper.
Identifikation: Rødt lysterapi kræver langsom, stabil og kontinuerlig brug i flere måneder for at se resultater. Påstande om "effektiv på få dage" eller "helbredelse af alle sygdomme" er falsk reklame.
3️⃣ Skære hjørner: Utilstrækkelig energi, fejlagtigt annonceret strøm
Problem: Lav LED-effekt, dårligt drevkredsløb, ekstremt lav faktisk udgangsenergi.
Paneltype
PAR Type (E27 base)
