Forskellen mellem UVA-, UVB- og UVC-stråler

Der er mange aktiviteter, du kan nyde i solen på varme sommerdage, men ubeskyttet hud kan blive beskadiget på så lidt som 15 minutter.

En af de mest afgørende ting, du kan gøre for at undgå hudkræft, tidlig aldring og andre former for solskader, er at beskytte din hud mod solens ultraviolette (UV) stråling.

SPF 30 eller højere bredspektret solcreme forhindrer op til 97 procent af solens stråling. Et shotglas solcreme vil være rigeligt til at dække hele din krop og dit ansigt. Påfør igen hver anden time, eller oftere, hvis du planlægger at blive våd eller svede meget. Vær ekstra årvågen mellem kl. 10.00 og 16.00, da det er de timer, hvor solen er bedst.

forskellige UV-stråler
Det mellemliggende lag af huden kan gennemtrænges af UVA, det mest skadelige og hyppigste UV-lys fra solen.
En kortere bølgelængde end UVA, UVB kan kun nå det øverste lag af huden. Planetens ozonlag blokerer nogle UVB-stråler, selvom det også kan blokeres af behandlet glas.
UVC - Ozonlaget blokerer alle UVC-stråler fra solen, derfor kommer den eneste UVC, som mennesker udsættes for, fra kunstige kilder som lasere eller svejsebrændere.
Lær alfabetet: UVA-, UVB- og UVC-stråler
UVA, UVB og UVC er de tre former for UV-stråling, som solen udsender.

Selvom al UV-stråling har potentialet til at skade din hud, har hver slags en unik indvirkning. Rynker, solpletter og andre former for for tidlig aldring forårsages af UVA-stråler, som udgør 95 procent af den energi, der når planetens overflade. De har også en væsentlig forbindelse til hudkræft. De fleste solskoldninger og hudkræft skyldes UVB-stråler, som er skadelige for det øverste hudlag.

Mennesker, der arbejder med svejsebrændere eller kviksølvlamper, kan blive udsat for UVC-stråler, den mest skadelige form for UV-stråling, selvom UVA- og UVB-stråler udgør den største risiko for solskader.

Hvad adskiller de forskellige UV-stråler, og hvordan påvirker de din hud?

Lær dine ABC'er ved at se infografikken nedenfor!

UVA-stråler.
Alle UV-fotoner, der når Jorden, kommer for det meste fra solen. Imidlertid kan kunstige UVA-strålekilder også omfatte lamper, der er skabt til at simulere solskin til terapeutiske eller garvningsformål. Ved at bruge solcreme med en SPF på 30 eller højere, kan UVA-stråling reflekteres fra huden.

UV-B stråler
Nogle UVB-stråler blokeres fra at nå jordens overflade af ozonlaget. Selvom UVB-stråler kan trænge dybere ind i huden end UVA-stråler, blokerer den ikke dem alle fuldstændigt. Heldigvis kan UVB-stråler ikke trænge igennem glas, så du er afskærmet fra dem, uanset om du kører bil eller indendørs. SPF 30 eller højere solcreme vil også blokere UVB-stråling.

UVC-stråler stammer fra solen, men ingen af ​​dem kan nå jordens overflade på grund af ozonlaget. Imidlertid kan kunstige strålingskilder som lys, svejsebrændere og lasere også producere UVC-stråler. Selvom UVC-stråler stadig kan skade øjnene, kan de ikke trænge så dybt ind i huden som UVA- eller UVB-stråler. Kig aldrig direkte på en UVC-lyskilde.

Hvilken UV-stråletype er den farligste?
Kontinuerlig, udækket eksponering for UV-lys fra enhver kilde kan være farlig. Kroppen er mindst gennemtrængelig for UVC-stråler, som for det meste påvirker sarte kropsdele som øjnene. Mens UVB-stråler kan nå det midterste hudlag og fremkalde dybe maligne pletter kendt som melanom, kan UVA-stråler kun trænge ind i det øverste hudlag.

Hvilke UV-stråler forårsager solskoldning?
Da UVA-fotoner er den mest almindelige form for UV-lys på jorden, vil de højst sandsynligt resultere i solskoldninger. Derudover vil UVA-stråler nå hudens mellemlag (dermis). Solskoldning kan også forårsages af UVB-stråler, da de kan passere gennem det øverste hudlag. Der er ikke meget variation i typerne af forbrændinger, og det er svært at afgøre, hvilke UV-stråler der specifikt forårsagede din solskoldning.

Hvordan er melanomer forårsaget af UV-stråler?
Melanom kan forårsages af gentagen, ubeskyttet eksponering for UVA- eller UVB-stråling, men UVB-stråler vil trænge ind i huden det dybeste, hvor melanom starter. Selvom det er udfordrende helt at forhindre UV-eksponering, kan det mindskes ved at dække udsatte kropsdele, bruge solcreme eller bære solbriller. Selvom det er muligt, at det ikke helt vil undgå melanom. En ny muldvarp, der har en unormal form eller farve, bør også overvåges nøje, da det kan være et symptom på melanom.

Pas på dig selv
Sommerdage bør bruges på at slappe af i lidt solskin i stedet for at bekymre sig om solens og UV-strålingens negative virkninger. Du kan trygt nyde udendørsaktiviteter nu uden at bekymre dig om potentielle hudskader i morgen ved at udstyre dig selv med solcreme, beskyttelsestøj og passende briller.

BenweiUV 120cm led rørsortlet produktspecifikation: